ประโยชน์ต่อสุขภาพของส้มโอ

• ส้มโอจะช่วยในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
• ส่งเสริมการทำงานที่เหมาะสมของระบบ ย่อยอาหาร ป้องกันไม่ให้ท้องผูก
• เพิ่มความสดชื่น กระปรี้กระเปร่า ลดความเครียด ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
• ควบคุมความดัน โลหิตสูง   การลดระดับของคอเลสเตอรอลในร่างกาย
• ป้องกันโรคเบาหวาน   
• bioflavonoids และวิตามินซีช่วยในการลดการเก็บน้ำและการบวมของขาในระหว่างการตั้งครรภ์
• มีสารป้องกันมะเร็ง เช่น bioflavinoids, ไลโคปีนและอื่น
• ในส้มโอมีสารช่วยป้องกันการอักเสบ และเลือดจับตัวเป็นก้อน
• บรรเทาอาการเหน็ดเหนื่อย เมื่อยล้า
• แก้ปัญหาของการนอนไม่หลับ
• ส่งเสริมการลดน้ำหนัก เนื่องจากส้มโอมีแคลอรี่น้อยมากและยังมีเอ็นไซม์ที่สามารถช่วยในการดูดซับและลดแป้งและ น้ำตาลในร่างกาย
•  มีคอลลาเจน ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย ให้ผิวมีความยืดหยุ่น ไม่แห้งแตก และยังช่วยสมานแผลหลังผ่าตัด แผลไฟไหม้ ให้หายเร็วและแผลเรียบเนียนขึ้น

สารพัดประโยชน์ของส้มโอ 

ใบ  :  เป็นยาแก้ปวดข้อ ท้องอืดแน่น แก้ปวดหัว (ตำพอกที่ศีรษะ)
ดอก :  แก้ปวดกระเพาะอาหาร แก้ปวดกระบังลม ขับเสมหะ ขับลม
ผล  :  แก้เมาสุรา ขับลมในลำไส้และกระเพาะอาหาร ทำให้เจริญอาหารเหมาะ สำหรับสตรีมีครรภ์เบื่ออาหาร ปากไม่รู้รสอาหาร
เปลือก ผล : เป็นยาขับลม ช่วยขับเสมหะ แก้อึดอัด แน่นหน้าอก ไอ จุกแน่น ปวดท้องน้อย ไส้เลื่อน หรือต้มน้ำอาบแก้คัน ใช้ตำพอกฝี
เมล็ด  : แก้ไส้เลื่อน แก้ปวดท้อง ลำไส้เล็กหดตัวผิดปกติ
ราก   : แก้หวัด แก้ไอ แก้ปวด ปวดท้องน้อยและกระเพาะอาหาร ไส้เลื่อน

Advertising Zone    Close